Закрыть ... [X]

Ким Кардашян покидает сахара - вот как отказаться от сладкого материала

отДаниэла Морозини| 10 12 2014
Ким Кардашьян Виа Гетти

Сделать, как Ким Кардашян, и поцеловать до свидания

!

Вот ваша ежедневная доза новостей Ким Кардашян: она думает отказаться от сахара. Возможно, немного поздно к победителю, Ким написал в твиттере документальный фильм под названием «Fed Up», который довольно пренебрежительно относится к современной пищевой промышленности.

Он фокусируется на причинах ожирения, с особым интересом к сахару, который, как мы все знаем, ужасен. Ким не первая звезда, чтобы отказаться от сладкого материала; сторонник зеленого сока Гвинет Пэлтроу кричит о агаве для йонков, и вслед за ней идут кучи моделей.

!

Сахар связан в основном с любой плохими вещами, которые могут случиться с вашим телом, от ожирения, плохой концентрации и бессонницы до преждевременного старения кожи, поэтому неудивительно, что Ким хочет бросить курить. Отказ от сахара может значительно улучшить ваши энергетические уровни, чувства вздутия живота и все вокруг здоровья.

НО, это так вкусно. Никогда не бойтесь - мы собрали галерею быстрых способов уменьшить содержание сахара в вашем рационе с компромиссом по вкусу. Потому что мы такие прекрасные.

Просмотр галереи5 фотографий
Кокосовый сахар

Любимый многими A-Lister, сахар-кокосовый орех - отличная альтернатива нормальному сахару. Используйте его в выпечке или посыпать кашей, чтобы получить сладкое удовольствие без спайков сахара в крови. Biona Organic Coconut Sugar доступен от Ocado за £ 2,99.

Кокосовый сахар

Любимый многими A-Lister, сахар-кокосовый орех - отличная альтернатива нормальному сахару. Используйте его в выпечке или посыпать кашей, чтобы получить сладкое удовольствие без спайков сахара в крови. Biona Organic Coconut Sugar доступен от Ocado за £ 2,99.

Шоколадный мусс с авокадо

Нет, действительно, вы это правильно поняли. Авокадо имеет отличную мягкую текстуру и легко (и естественно) подслащен. Попробуйте это с какао-порошком и небольшим количеством манука-меда для деликатесов и безвизового лечения.

Коктейли с агавой

Агава имеет более низкую ГИ, чем большинство подсластителей, и на вкус намного слаще сахара, поэтому вам нужно только немного. Это идеальная замена для многих ингредиентов коктейлей, таких как простой сироп.

183742944
89004347



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ