Закрыть ... [X]

ИМТ.Индекс Массы Тела

Рекомендуем посмотреть ещё:


Как вычислить свой индекс массы тела

Вам понадобится
  • - весы;
  • - сантиметровая лента;
  • - калькулятор.
Инструкция
Индекс массы тела нужно вычислять и у детей, ведь ожирение стремительно «молодеет». Правда, для юных пациентов составляются другие таблицы для определения ИМТ. Разная формула подсчета индекса и для мальчиков с 12 лет, и девочек с 10 лет, так как развиваются они неодинаково.
Высчитать свой ИМТ очень просто, но для этого нужно знать довольно точные показатели роста и веса человека в настоящий момент. Измерения лучше всего проводить утром после посещения туалета. Если вы давно не определяли свой рост, сделайте это, потому что этот параметр тоже меняется даже во взрослом возрасте.
Для определения индекса вам понадобится калькулятор. Свой рост в метрах нужно возвести в квадрат, то есть умножить на то же число. Вес в килограммах поделите на полученный результат. Число, которое вы видите, и есть ваш ИМТ. Например, если вы весите 65 килограммов, а ваш рост равен 170 сантиметрам, вычисления выглядят так: 65:(1.7х1.7)=22.5.
Всемирная организация здравоохранения условно разделяет ИМТ на четыре основных группы:
• Недостаточный вес – 18.5;
• Нормальный вес – от 18.5 до 24.9;
• Избыточный вес – от 25 до 29.9;
• Ожирение – от 30 и более.
Конечно, возможно получить ИМТ с показателем лишнего веса при малом количестве жировой ткани, но случается это в основном у бодибилдеров и профессиональных спортсменов. У этих людей очень развита мускулатура и ее вес очень велик, поэтому индекс получается довольно большим. Обычного человека результат больше 25 должен насторожить. В этом случае нужно немедленно скорректировать режим питания и уделить больше внимания физкультуре.
Индекс массы тела был разработан бельгийским ученым Адольфом Кетеле.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Индекс массы тела


Как вычислить свой индекс массы тела
Как вычислить свой индекс массы тела

2019 год -
2019 год - Как вычислить свой индекс массы тела

Как вычислить свой индекс массы тела рекомендации
Как вычислить свой индекс массы тела рекомендуем

Как вычислить свой индекс массы тела картинки
Как вычислить свой индекс массы тела картинка

Как вычислить свой индекс массы тела новые фото
Как вычислить свой индекс массы тела новое фото

Как вычислить свой индекс массы тела изоражения
images Как вычислить свой индекс массы тела изображения

Смотреть Как вычислить свой индекс массы тела видео
Посмотрите - Как вычислить свой индекс массы тела видео

Смотреть Как вычислить свой индекс массы тела видео
Форум по теме: Как вычислить свой индекс массы тела, kak-vychislit-svoy-indeks-massy-tela/

Related News

Как приготовить запеканку с малиной и белым шоколадом
Как найти касательное уравнение
Как вымыть хну
Как сделать писанку
Как выбрать махровый халат
Уход за сухой кожей лица: маски
10 недооцененных треков, чтобы отпраздновать Тейлор Свифт Возвращение в Spotify
Как выехать за границу на арендованной машине
Как водить автомобиль с АКПП
Тонизирующие ванны для тела