Закрыть ... [X]

Кризис среднего возраста — как бороться и как не допустить

Рекомендуем посмотреть ещё:


Как преодолеть кризис среднего возраста

Вам понадобится
  • позитивный настрой
Инструкция
Поддерживайте свое физическое состояние. Этому способствует здоровый образ жизни, включающий отказ от вредных привычек и занятия спортом, а также своевременное обращение к врачу при появлении симптомов хронических болезней.
Не допускайте переутомлений. Помните, работа обязательно должна чередоваться с отдыхом, ведь накопившаяся усталость является причиной появления кризисасреднеговозраста.
Не делайте постоянный акцент на свой возраст при заболевании или каких-то временных неудачах, употребляя такие выражения, как «уже не под силу» или «жизнь заканчивается» и т.д. Лучше проявить оптимизм и заняться творчеством или коллекционированием, что значительно поднимет настроение. Прекрасным решением будет организация совместного отдыха, который принесет прилив энергии и радости. Можно записаться на курсы, охватывающие интересующую вас сферу, т.к. коллективное общение и занятость любимым делом отвлекают от грустных мыслей.
Поговорите с близкими людьми. Важным моментом для человека в период кризисасреднеговозрастаявляется поддержка семьи. Терпение, понимание, забота и любовь способны разрешить многие проблемы.
Размышляйте о своей жизни.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Кризис 30: как пережить? Андрей Курпатов на QWERTY


Как преодолеть кризис среднего возраста
Как преодолеть кризис среднего возраста

2019 год -
2019 год - Как преодолеть кризис среднего возраста

Как преодолеть кризис среднего возраста рекомендации
Как преодолеть кризис среднего возраста рекомендуем

Как преодолеть кризис среднего возраста картинки
Как преодолеть кризис среднего возраста картинка

Как преодолеть кризис среднего возраста новые фото
Как преодолеть кризис среднего возраста новое фото

Как преодолеть кризис среднего возраста изоражения
foto Как преодолеть кризис среднего возраста изображения

Смотреть Как преодолеть кризис среднего возраста видео
Посмотрите - Как преодолеть кризис среднего возраста видео

Смотреть Как преодолеть кризис среднего возраста видео
Форум по теме: Как преодолеть кризис среднего возраста, kak-preodolet-krizis-srednego-vozrasta/

Related News

Полезные и лечебные свойства барбариса
Совет 3: Как отправить письма на несколько адресов
Как заработать с помощью интернета
Как подобрать галстук под костюм
Как составить прейскурант цен
Народные методы избавления от веснушек
Совет 2: Зачем нужны машины
Является ли Melania Trump действительно анти-Cyberbullying ее последнее заявление появляется, чтобы предложить не
Как выбрать перьевую ручку