Закрыть ... [X]

9 Основы для облегчения поездок в отпуск, когда вы беременны

По реке и через лес снова! Для многих праздники являются синонимом суматошных графиков и незнакомого окружения, а стресс и неудобство путешествия могут быть трудными, если вы ожидаете. Независимо от того, отправитесь ли вы на долгий уик-энд в День благодарения или на праздник Рождества до Нового года, стресс-установка во время беременности берет некоторое тщательное планирование, включая изменения в вашем упаковочном листе хорошего качества. Ознакомьтесь с этими советами по упаковке для мамаса, чтобы быть - и наслаждайтесь путешествием без детей, пока вы все еще можете;)

1. Колесная камера:Этот громоздкий, тяжелый перенос, возможно, работал в ваши дни до беременности, но вы не хотите напрягать своего и без того перегруженного ребенка. Забудьте о симпатичных мешках в стиле посыльного или о чем-нибудь еще, что вы на самом деле несете, если на то пошло. Выберите колесный мешок, который вы можете легко потянуть за собой. Гладкий, четырехколесный чемодан, подобный этому от Away (у него также есть встроенные USB-зарядные устройства), поможет вам перемещаться по свету (er).

2. Comfy Shoes:Путешествие по аэропорту и бег с терминала на терминал не для всех. Добавьте на беременный живот, и это делает бег (чтение: waddling) еще более неудобным. Несмотря на то, что эти восхитительные ботинки с коленом выглядят сказочно празднично, они, вероятно, не очень удобны. Выбирайте свою пару кроссовок - как невероятно стильные шерстяные Allbirds - или если вы абсолютно, надежно должны носить эти стильно неудобные ботинки, по крайней мере, упакуйте удобную для носки пару в своем ношении.

3. Бутылка воды:Этот сухой, застойный воздушный воздух будет всасывать влагу прямо из вас в обычный день, и теперь, когда вы беременны, оставаться гидратированным еще сложнее. Держите себя в состоянии свежести и сохраняйте сильное свечение с большим количеством H2O. Нет, диета соды в клубе авиакомпании или на остановке остановки шоссе не будет работать; вместо этого, пойдите вдоль бутылки с водой для пополнения. Мы являемся частичными к бутылкам S'well, которые изготовлены из нержавеющей стали, изолированы и имеют множество интересных цветов.

4. Устойчивые закуски желудка:Утренняя болезнь и турбулентный полет или часовая поездка на автомобиле НЕ смешиваются. Держите этот каменистый живот подальше с множеством закусок на выбор. Обычные крекеры, крендели с солью или другие мягкие продукты лучше для вашего беременного живота, чем жирная фаст-фуд - или что-то еще, что такое аэроплан.

5. Пренатальные витамины:Отпуск не означает, что вы можете забыть обо всем, что вы делаете, чтобы поддержать вашу беременность. Упакуйте свои пренатальные витамины в кошелек или сумку (если вы летите). В том случае, если ваш мешок с проверкой не попадет в пункт назначения в то же время, что и вы, эти пренаталы с вами смягчат стресс, который вы почувствуете. Даже если у вас нет смены одежды, у вас появятся все важные витамины.

6. Правильные лекарства:Путешествие может быть головной болью, буквально, и если у вас болит боль или боль, вы хотите убедиться, что у вас есть лекарства, одобренные врачом. Это не тот момент, когда вы можете просто взять все, что есть в магазине в аэропорту, поэтому принести свой собственный путь сюда.

7. Супер носки:Внимательно относитесь к своей обуви - выбирайте правильные носки, которые работают для ваших нужд путешествия. Держите ваши tootsies тосты во время холодной погоды путешествие с теплыми носками, и обязательно упакуйте пару компрессионных чулок на долгий рейс.

8. Медицинская информация:Ваша страховая карточка, план рождения (если у вас есть) и любые заказы конкретного врача являются важными предметами путешествия для беременной женщины. На всякий случай все идет не так, как планировалось, вам нужна эта информация. Возможно, не будет времени, чтобы ваши заказы электронной почты вашего документа или получить ваш BFF для текста сокращенной версии вашего плана рождения, если вы зайдете на работу или нуждаетесь в какой-либо другой медицинской помощи.

9. Подушка для путешествий:Если вам нужна дополнительная поддержка спины или место, где вы будете отдыхать головой во время долгой перестройки, вам пригодится подушка для путешествий. Попробуйте подушку Trtl, которую легко упаковать и носить, и помогает удерживать голову в эргономичном положении благодаря длительным поездкам. Полноразмерная версия может показаться хорошей идеей, но ваши товарищи по сидениям будут просить разницу.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ