Закрыть ... [X]

16 Жареные рецепты тофу, которые будут бить ваш разум Этот безмятежный понедельник

Тофу может полностью выбить ваши носки с ароматом - особенно если вы бросите кого-то на гриле или прокололи его на вегетарианских шашлыках. Но независимо от того, каким образом вы его готовите, одно остается верным: оно должно быть подготовлено должным образом. Имея это в виду, все еще остается нерешительное количество скептиков, которые еще не испытали тофу *, сделанные правильно * и дают вам вонючий глаз при простом упоминании об этом. Но эй, если ты сможешь приготовить тофу, как профессионал, сейчас самое время доказать, что есть вкусные рецепты тофу для всех ваших потребностей без мяса. Эти 16 жареных рецептов тофу - удивительное место для начала. Лучше всего, жареный не должен означать нездоровый!

Обработано с Rookie Cam

1. Морковь из кешью с хрустящим кунжутом Тофу: если вы жаждете чего-то нового, красочного и удовлетворяющего, эта чаша из лапши из цуккини находится там, где она есть. Он увенчан свежей вегетарианской жареной жареной, хрустящими кешью и хрустящим тофусом кунжута. Настолько потрясающе, вы не поверите, что это здорово. (через Жюстин Целина)

Diversivore

2. Кицунэ Набе: Настоящий комфорт всегда можно найти в огромной миске парного тушеного мяса. Теперь представьте, что тушеное мясо с мисо, сердечными овощами, перепелиными яйцами и пирожным жареным тофу. Это то, что вы получаете, когда служите этому потрясающему японцу Кицунэ Набе. (через Diversivore)

земной праздник

3. Веселые зеленые тако: эти великолепные тако - кивок, чтобы поесть, потому что этовкусно.У них просто есть куча зелени. Приготовленный жареный тофу смешивается с нежным карамелизированным бок-чой с тамари и медом, бархатным авокадо, хрустящими соленьями и острым соусом, который добавляет идеальное количество дымности. (через Земной праздник)

маринованная слива

4. Ветчина и сыр Жареные тофу Карманы: До свидания с горячими карманами, как мы их когда-то знали;этоэто то, что нам нужно засунуть в наши пирожные. Эти хрустящие, пыхтевшие жареные карманы тофу заполнены сыром моцарелла, измельченной капустой и ветчиной, затем задушены мейо и соевым соусом для обеда, который никто не может сопротивляться. (через маринованную сливу)

о мои овощи

5. Коричневые бокалы для барбекю Tofu с обжаренными в духовке овощами и квиноа: в этой прекрасной миске тофу впитывает ароматы имбиря, чеснока, рисового уксуса, кунжутного масла и соевого соуса. Бонус: вы также получаете хруст из свежих овощей, таких как сладкий перец и цуккини, чтобы вы чувствовали себя прекрасно в этой здоровой еде. (через Oh My Veggies)

connoisseurus veg

6. Подсолнечное семя Crusted Tofu: с хрустящим покрытием, которое имеет тонкие оттенки чеснока и вкусы, такие как жареные семечки подсолнечника, этот золотой тофу подают на свежей смеси рукколой и романе. Ешьте его как салат или набивайте его в обертку для приятного легкого обеда или даже закуски. (через Connoisseurus Veg)

неплохая еда

7. Хрустящая соль и перец Тофу: иногда небольшая соль и перец - это все необходимое для блюд - и это очень похоже на этот хрустящий тофу. Подается с соусом чили огурца для завтрака, они идеальная закуска для коктейля. Если вы думаете об ужине, служите им на кровати с рисом и зеленью. (через довольно хорошую еду)

maikin momokin

8. Вьетнамский салат из рисовой лапши: когда летняя жара делает ест холу, ничто так не удовлетворяет, как прохладный салат из рисовой лапши, брошенный свежими овощами и травами - особенно когда он одет со сладким и изящным известью! Для дополнительной омфы он украшен тайским базиликом, мятой и хрустящими арахисами. (через майкина Мокомина)

здоровые куски и биты

9. Запрещенный рис. Перемешать рисом с запеченным терияки. Тофу. Жаркое из риса с рисом обычно не является чем-то, о чем можно обойтись, но это другое вЛучшийпуть. С полуночным запрещенным рисом и пряным gochujang, это блюдо принесет немного серьезных военнопленных в ваш вкус. (через Здоровые Nibbles и Bits)

Джессика Гэвин

10. Пальцы Жареные Хрустящие Овощные Tofu Пельмени: Великие вещи приходят в маленьких упаковках, и эти хрустящие пельмени являются доказательством. Начиненные мягкими грибами шиитаке, измельченной капустой, морковью, слегка обжаренным тофу и нарезанным ломтиками, они идеально подходят, когда окунают в ваш соус из лука или соуса чили. (через Джессику Гэвин)

harriet emily

11. Tofu Thai Green Curry: Это яркое блюдо привносит свежие свежие ароматы в стол. Жареный тофу добавляют в гладкий и шелковистый соус карри, сделанный с кокосовым молоком, тайской зеленой карриной пастой, имбирем, чесноком, чили и овощным инвентарем. Тепло в блюде можно легко приручить или подтянуть в зависимости от ваших предпочтений. (через Харриет Эмили)

Snixy Kitchen

12. Баттермилк Fried Tofu Tacos С Jalapeño Lime Yogurt Cabbage Slaw: Купались в пахте, полоски жареной тофу размещены на хрустящей раковине и увенчаны полосками, измельченным авокадо и сладким манго. Приготовьтесь к укусу, который хрустящий, хрустящий, сливочный, сочный, пряный, терпкий и сладкий - все сразу! (через Snixy Kitchen)

Опрыскивание вверх

13. Tofu Pho: традиционный вьетнамский pho имеет говядину и, ну, это не работает для вегетарианцев. Но там, где есть воля, есть способ! Это не-фовегетарианское завихрение на pho приносит все необходимые компоненты и ароматы в этот бульон, поэтому ваши вегетарианские почки не должны пропускать. (через опрыскивание вверх)

делиться знаниями

14. Шпинат Hummus Wrap: Жареный тофу предназначен не только для картофеля-фри, салатов и тако. С добавлением hummus и veggies вы можете создать восхитительный и наполняющий обертку, который сделает отличный обед или легкий ужин. (через Delish Knowledge)

раздирание растений

15. Kimchi и Tofu Lettuce Wraps: обертывания салата - отличный способ уменьшить потребление углеводов и увеличить потребление veg.Теоретически это может показаться скучным, но на практике это ничего, кроме! Жареный тофу в этих обертываниях дает нам вкусные ароматы, которые мы жаждем, в то время как кимчи приносит только правильное прикосновение тепла. (через Растение)

бижу и биты

16. Miso Ramen With Tofu: эта вкусная миска Ramen, вместе с лапшой shirataki вместо традиционной лапши ramen, предлагает намеки на чеснок, соевый соус, имбирь, лимонную траву и кунжутное масло и немного тепла от нашей любимой Шрираки. Постройте это блюдо своими любимыми овощами для очень насыщенной еды в эти дождливые летние дни.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ